Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2017
|
53.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 33.98g | Prot: 90.14g | Carbs: 96.26g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Славия Сыр Грация 20%, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Росток Хлебцы Ржаные. Lunch: Персики, Изюм, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Roshen Шоколад Brut 78%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Грецкие Орехи. Dinner: Рис Вареный, Куриное Филе Вареное, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. Snacks/Other: Borges Оливковое Масло Класса Экстра. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|