Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2017
|
148.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 71.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2275 kcal
|
Fat: 121.13g | Prot: 69.09g | Carbs: 221.39g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Морозко Блины с Мясом, Перекресток Улитка Греческая с Мясом. Lunch: Тандер Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|