Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2017
|
99.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
858 kcal
|
Fat: 14.94g | Prot: 74.51g | Carbs: 111.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кантарелла Маслята, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Макфа Рожки, Магнит Минтай Отварной, Щи Кислые. Dinner: Роскар Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: 4 Сезона Брусника Замороженная, Овсяная Каша на Воде. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СИЛА И УПОРСТВО's Weight History
|