|
Мой небольшой перекус - персик, имбирь и малина , залитые в термосе горячей водой без сахара и настоянные.
|
1532 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 74.70g | Carbs: 192.85g.
Breakfast: Nestle Cini Minis, Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлеб Черный, Омлет с Молоком, Кофе. Lunch: 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку, Лук, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Огурец (с Кожурой), Помидоры, De Luxe Печень Трески, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Dinner: Vitaland Персики, Дыня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Добряна Сыр Российский, Ветчина, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Premialle Сыр Фета. Snacks/Other: Имбирь, Малина, Персики. more...
|
|
1633 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
04 Jul 17 by member: ViktoriaKam
|
что за водоём на горизонте?
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|