|
Всем привет , сегодня 8 день моего правильного питания. Я никогда так долго не сидела на пп или каких-то диетах , обычно меня хватало на 2-4 дня . На сегодняшний день я очень горжусь собою 🙌
|
993 kcal
|
Fat: 35.61g | Prot: 78.11g | Carbs: 84.71g.
Breakfast: Зеленый Чай, Даниссимо Клубничное Пирожное, Яичница. Lunch: Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Seven Салат из Свежих Овощей, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Даниссимо Пинаколада. more...
|
|
 Comments
Молодец, продолжай дальше и привыкнешь полностью к такому питанию. Это же не диета. Если всё делать с умом, то и срывов не будет.
04 Jul 17 by member: ольга стом фея
|
Иногда делаю себе разгрузочный день и не могу остановится и начинается у меня обжорство
17 Jul 17 by member: Anastasia Belmeseva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Belmeseva's Weight History
|