Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2017
|
49.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 68.14g | Prot: 48.59g | Carbs: 97.93g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Листовой Салат, President Сыр Рассольный "Фета Салакис". Dinner: Чудо Творожок Вишня-Черешня, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlanalana4's Weight History
|