Ça depend ... tu fait quoi comme sport?
02 Jul 17 by member: whou
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Petit déjeuner après le sport , cause insuline
02 Jul 17 by member: L'A2L
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Je fais du fitness la plupart du temps mais j'aimerais me mettre a la corde à sauter et au tapis de marche.
Et daccord L'A2D. Je peux m'accorder un petit déjeuner dit "normal" ou il y a certaines choses à ne pas manger ?
03 Jul 17 by member: Princess.Raleuse
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03 Jul 17 by member: Princess.Raleuse
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Moi je petit déjeune avant, mais très light :)
03 Jul 17 by member: Maryne20
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03 Jul 17 by member: L'A2L
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Pour moi c'est deux biscottes complète avec un peu de beurre et 4 amandes avant de faire mon sport !
03 Jul 17 by member: laetitia.lemi
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