|
Doğrama dediğimiz antep yemeği içeriğinde patlıcan, domates, biber, soğan ,sarımsak, nohut var biraz geç oldu ama akşam yemeğim :)
|
1081 kcal
|
Fat: 44.00g | Prot: 38.47g | Carbs: 142.74g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Süzme Peynir, Domatesler. Lunch: Peynirli Poğaça, Tarçın, Süt, Muz. Dinner: Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Patlıcan Yemeği. Snacks/Other: Mürdüm Eriği, Türk Kahvesi, Kayısı, Bal, Limonlu Su. more...
|
|
2169 kcal
|
Exercise:
Power Walking - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
02 Jul 17 by member: MESUT ÖZBAHÇE
|
Sağolun Mesut bey teşekkürler
02 Jul 17 by member: feridehsyn
|
Yanında da topak antep biberi çıtır çıtır ohhh :)))
02 Jul 17 by member: gmzksc
|
ahhahah yemezmiyim toprağım tabiki 😂
03 Jul 17 by member: feridehsyn
|
bu kadar fazla yemekle diyet nasıl oluyor doktor önerisi mı merak ediyorum
03 Jul 17 by member: elanur bazu
|
çok gibi görünüyor halbu ki hepsi ikişer kaşık neredeyse. tepeden çektim yemek net çıksın diye hayır doktor önerisi değil diyetisyenlik bi durumum yok. ramazan sonrası alınan kilolar diyelim ayrıca orda sağlıksız hiç bişey yok Aç kalarak kilo verme taraftarı değilim Elanur bazu
03 Jul 17 by member: feridehsyn
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feridehsyn's Weight History
|