Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2017
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2289 kcal
|
Fat: 100.09g | Prot: 119.57g | Carbs: 161.67g.
Breakfast: Orbit White Bubblemint Жвачка, Кофе Эспрессо, Ren Milk Сулугуни, Молодея Сыр Рокфорти, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Fit Parad Заменитель Сахара, Жимолость, Сельдь Соленая, Лакт Творог 2%, Now Omega-3. Lunch: Макдоналдс Биг Тейсти. Dinner: Чай, Яблоко, Молодея Сыр Рокфорти, Vilash Cidre Poire Toute L'anneé. more...
|
|
1479 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|