Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2017
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2396 kcal
|
Fat: 109.14g | Prot: 69.85g | Carbs: 290.58g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Рулетик с Курагой, Сливочное Масло, Кофе (Растворимое), Геркулес Каша Овсяная, Домик в деревне Сливки 10%, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Гост Пломбир с Шоколадной Крошкой, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Мультизерновой Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Колбаса Докторская, Яичница (с Целым Яйцом). Dinner: Мультизерновой Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Рис Вареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гуляш из Говядины, Нектарины. Snacks/Other: Сахар, Бургер Кинг Капучино, Инжирный Персик, Черешня. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
vp160330's Weight History
|