Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2017
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2810 kcal
|
Fat: 87.07g | Prot: 129.24g | Carbs: 222.44g.
Breakfast: Молодея Сыр Рокфорти, Now Omega-3, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Яблоко, President Le Brie, Молодея Сыр Рокфорти, Orbit White Bubblemint, Огородников Лечо Болгарское. Dinner: Чай, Leffe Пиво Темное, Яблоко, Шампиньоны Гриль, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Vilash Cidre Poire Toute L'anneé, Fine Life Pizza Al Forno Quattro Formaggi, Vilash Cidre Poire Toute L'anneé. Snacks/Other: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1494 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|