Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2017
|
62.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 73.79g | Prot: 72.94g | Carbs: 215.15g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ярмарка Овсяная Крупа, Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный, Помидоры. Lunch: Персики, Абрикосы, Exponenta Напиток Кисломолочный Обрезиненный, Обогащения Белком Exponents Active Груша Имбирь. Dinner: Уральские Пельмени Хинкали, Персики. Snacks/Other: Галерея Вкуса Продукт из Мяса Птицы Рулет К/в Элитный Люкс, Дымка Пастила Клюквенная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|