Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2017
|
64.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 42.27g | Prot: 64.52g | Carbs: 63.75g.
Breakfast: Блины на Молоке, Кофе с Молоком, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Vici Крабовые Палочки Замороженные, Жареное Яйцо. Dinner: Блинчики, Молочная Благодать Творог 5%. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Верю's Weight History
|