Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2017
|
63.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 39.02g | Prot: 88.41g | Carbs: 147.28g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Kamis Корица Молотая, Мюсли, Домик в деревне Молоко 1,5%, Витапром Льняная Каша "Эльфа". Lunch: Нектарины, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Кофе, Нектарины, Сухие Семена Чиа, Kamis Корица Молотая, Голубика, Молочный Стиль Йогурт 0,1%. Dinner: Kamis Корица Молотая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Дыня, Творог, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Questbar Протеиновый Батончик, Утиное Мясо, Базилик, Соленые Огурцы с Укропом, Каждый День Форель Слабосоленая. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|