|
До первой цели остался 1 кг!!!!!!!!!
|
108 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 92.97g | Prot: 129.29g | Carbs: 54.01g.
Breakfast: Льняное Масло, Сыр Домашний, Домик в деревне Молоко 2,5%, Куриное Филе Вареное, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная. Dinner: Куриное Филе Вареное, SPAR Салат Греческий. Snacks/Other: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Клубника. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya_P_D's Weight History
|