|
На ужин оладьи из куриной грудки на 100 грамм всего 135 калорий Б-19, Ж-4, У-6 и домашняя аджика)
|
1136 kcal
|
Fat: 38.39g | Prot: 71.46g | Carbs: 141.50g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Кофе, Семена Льна, Пятерочка Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Myllyn Paras Овсяная Каша. Lunch: Восход Хлеб Классический Подовый, Смешанный Зеленый Салат, Оладьи из Куриной Грудки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Calve Кетчуп Томатный, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус. Dinner: Вареное Яйцо, Чай. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Гречневые, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Здравник Цикорий Растворимый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Corny Big Cranberry, Чай, Dr.Korner Хлебцы Хрустящие Карамельные Кукурузно-Рисовые. more...
|
|