Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2015
|
57.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2015:
|
840 kcal
|
Fat: 29.28g | Prot: 88.58g | Carbs: 53.75g.
Breakfast: Банан, Минская Марка Молоко 3,6%, Яйцо, Дивинка Овсяные Отруби. Lunch: Сыр Гауда, Куриное Филе. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Сыр Гауда, Салтисон "Куриный", Спагетти Барилла. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annikpav's Weight History
|