|
Раньше пила капучино по 3-4 кружки в день, не записывая в FatSecret, Недавно в инстаграмме нашла статью о кофе....теперь пью 1-2. Честно, даже и подумать не могла, что в нем достаточно много углеводов (за счет лактозы из молока)😔🤔
|
1455 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 102.69g | Carbs: 122.26g.
Breakfast: Гарнец Овсяная Мука, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, ВкусВилл Мюсли Ягодные. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дон Густо Рис Обработанный Паром в Пакетиках для Варки. Dinner: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Snacks/Other: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Капучино, Myprotein Арахисовая Паста, Избенка Творог 5%. more...
|
|
 Comments
Первое, что я начала в попытке похудеть - это отказалась от капучино ) калорий нереально из-за молока. Эх) обожаю кофе . Пью теперь американо с сахзамом и лимоном .. печалька
23 Jun 17 by member: Persikinchik
|
В черном всего 2 кал,а молоко калорийное ,как пиво))))Самое ужасное я привыкла пить чай с молоком,и мне трудно от него отказаться.Я не могу заставить себя пить травяные и зеленые чаи,не понимаю их.Это ужасная забайкальская привычка😭😭😭😭
23 Jun 17 by member: lolik chita
|
Лучше заменить на сливки 10%, в них нет молочного сахара
23 Jun 17 by member: newzima
|
Я делаю капучино на молоке лоу лактоз.
23 Jun 17 by member: stanislava1588
|
Дома то можно заменить на сливки-спасибо за совет😉😉😉
23 Jun 17 by member: Regina211
|
23 Jun 17 by member: Regina211
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Regina211's Weight History
|