vibo69's Journal, 23 Jun 17

smacznego😂 

Pamietam Joe w "przyjaciolach" miał mięsny pot ... ty masz Tłuszczowy :D 

kurcze w małym pudełeczku mascarpone jest 100g :) wlasnie wciągnąlem na szybkie śniadanie. + olej koko bpc :) 

ciekawe po jakim czasie zrobie sie glodny 😀  

Ja miałam w śniadaniu 32 gramy to mi się dużo wydawało :D Zgłodniałam już po 4.5, ale to i tak super bo jak jadłam węgle to po godzinie byłam głodna :)  

jak Wy te gramy liczycie?? 

same sie licza 

Bella no jak to ? W dzienniku żywności wpisujemy przecież i podsumowuje BTW lub co kto wybierze.  

Przecież to ponad 1000kcal da się zjeść na raz tak tłuste jedzenie? 

tylko 1323 😂 da sie. jak najbardziej. i zero jakiejs ciezkosci czy cos. na razie nadal czuje sie najedzony. cos tak czuje ze w niedalekiej przyszlosci przeskocze na IF z jednym posilkiem 😂 ps: nie probuj tyle od razu bo sie trzeba wprawic. inaczej moze cie spotkac przykra toaletowa niespodzianka 😂 

Dlatego zapytałem o taką opcję. Może faktycznie zacznę od mniej tłustych dań by nie było defektów:) 

defektow defekacji 😂 

dreamer1897, da rade tylko nie od razu bo organizm od razu wydali nadmiar trgo ile moze przyswoic:-) Vibo wciaga pewnie spokojnie bez zadnych rewelacji:-) jak ja dopiero startowalem z T to max bylo 60-70 na posilek, z czasem wpada juz wiecej i bez problemu teraz wchodzi nawet >300g w 4h i zero skutkow ubocznych:-) 

na razie rekord u mnie to 162g na posilek 😂 

No ja tak 50g tłuszczu na jeden posiłek(8 jajek, 3 łyż. majonezu). 

i co.. za tlusto bylo? ;) ale 8 jajek to bym nie wcisnal. one bardzo syca 

Dziś wciągnęłam 100g na raz, głównie tłuszcz mleczny i mct, do teraz ledwo żyję. Wolę zwierzęcy z dodatkiem kokosa, awokado czy odrobiną orzechów.  

ile ktorego? ponoc mct nie kazdemu wchodzi 😂 

Ja z jajkami nie mam problemu na jajecznicę aby opłaciło mi się zmywać musi być 8-10 jajek a gotowane zależy ile przywiezionych ze wsi mam na składzie ale minimum na jeden posiłek 8-10 jajek musi być. 

Mal o czym ty piszesz bo nie rozumiem tego zdania O_o