Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2017
|
61.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 91.86g | Carbs: 140.00g.
Breakfast: На Здоровье Молоко 0,5%, Замороженная Вишня, Клубника, Овсяные Хлопья. Lunch: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Козуб Макароны Цельнозерновые. Dinner: Замороженная Вишня, Яичный Белок, Творог 5%. Snacks/Other: На Здоровье Молоко 0,5%, На Здоровье Молоко 0,5%, Energy Сухой Коктейль Energy Diet, Замороженная Вишня, Клубника, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anetka15's Weight History
|