20 Jun 17 by member: dilaraklc
|
Ben oruç tuttuğum için daha fazla olmuyor çabuk doyuyorum
20 Jun 17 by member: busealseker
|
20 Jun 17 by member: busealseker
|
20 Jun 17 by member: dilaraklc
|
20 Jun 17 by member: busealseker
|
az bence bu kadar kaloriyle tansiyonunun falan düşer gözünüz kararir bizzat yaşadim
20 Jun 17 by member: dilaraklc
|
Ama doyuyorum karnım çok şişiyor yoksa bende şaşırıyorum bu kadar az olmasına
20 Jun 17 by member: busealseker
|
Sağlıklı yiyecekleri bir tabak yesen bile ne kadar düşük oluyor kalorisi değilmi
20 Jun 17 by member: busealseker
|
Çok çok düşük diyet yapıyor olsa. Bile bu kadar düşük kalorili beslenmeyen lazım diyet yaptıgım halde 1200 kalori alıyorum ve bu şekilde haftada 1 kilo veriyorum bence çok yanlış beslenerek sağlığından olma..
20 Jun 17 by member: Uswind
|
Ben kilo vermeye çalışmıyorum yemek yiyorum ama sağlıklı yemekler olduğu için düşük oluyor tıka basa doyuyorum yoksa
20 Jun 17 by member: busealseker
|
Kaloriden çok içerik önemli kalorisi düşük olması sağlıklı olduğu anlamına gelmiyor. Barbunya mesela kalori olarak yüksek besleyici bir gıda kalorisi yüksek diye sağlıksız mı oluyor şimdi?
20 Jun 17 by member: Uswind
|
Sağlıksız olmuyor tabi ben fast food yiyeceklerden karşılaştırıyorum yesemde bu kadar oluyor
20 Jun 17 by member: busealseker
|