|
Pilava dokunmak yok 💪
|
1270 kcal
|
Fat: 44.04g | Prot: 80.29g | Carbs: 108.33g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Arnavut Ciğeri. Dinner: Yörsan Beyaz Peynir, Hafif Ton Balığı (Suyun İçine Batırılmış, Konservelenmiş), Penne. Snacks/Other: Koska Pişmaniye, Viski, Danone Activia Elma & Tarçın, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. more...
|
|
1833 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|