Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2017
|
59.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
882 kcal
|
Fat: 1.05g | Prot: 7.53g | Carbs: 179.94g.
Breakfast: Мохито, Вода, Разжижитель крови, Мочегонное-фуросемид. Lunch: Мочегонное-фуросемид, ВкусВилл Шелковица с Памира, ВкусВилл Шелковица с Памира, Сок морковно-буряково-яблочный. Dinner: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Дедушкин Улей Мед Разнотравье. more...
|
|
1861 kcal
|
Exercise:
Resting - 18 hours and 40 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 37 minutes, Кинезиологическая гимнастика - 7 minutes, Суставная для стоп - 11 minutes, ИИ Дельта - 25 minutes, Sleeping - 4 hours. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ser-shaman's Weight History
|