Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2017
|
61.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 84.14g | Carbs: 138.17g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Российский, Икра Красная, Блины, Клубника, Терра Овсяные Хлопья. Lunch: Хлебцы, Кабачковые Оладьи, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кускус, Перловый Суп. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Клубника, Творог 5%. Snacks/Other: Сырная Паста, Смородина Красная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anetka15's Weight History
|