Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2017
|
72.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 38.56g | Prot: 25.08g | Carbs: 294.83g.
Breakfast: Вереск Вафли с Начинкой "Какао-Шоколадные", Сахар, Кофе, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Сахар, Чай, Ячневая Каша на Воде. Dinner: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Махеевъ Повидло Сливовое, Danone Творог Мягкий 5%, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Кофе, Leor Морковь по-Корейски, Ячневая Каша на Воде. Snacks/Other: KDV Жевательный Мармелад МАЯМА. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|