|
1537 kcal
|
Fat: 67.27g | Prot: 75.37g | Carbs: 159.83g.
Breakfast: Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вологодское Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубника, Золотой Колос Пирожок с Печенью и Картофелем. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,5%, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Творог 9%, Горбуша, Гречневая Крупа, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%. more...
|
|
1867 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 48 minutes, Resting - 7 hours and 12 minutes, Sleeping - 12 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha2085's Weight History
|