Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Катерина Капустина
Journal
14 Jun 17
Катерина Капустина's Journal, 14 Jun 17
Катерина Капустина's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2017
66 kg
Lost so far:
10.5 kg
.
Still to go:
6 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 14 June 2017:
1293 kcal
Fat: 47.56g | Prot: 87.56g | Carbs: 128.73g.
Breakfast:
Перекресток Грейпфрут Красный, Увелка Хлопья 5-Ти Зерновые Тонкие, Зеленый Чай, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток.
Lunch:
Soba Гречневая Лапша (Вареная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой).
Dinner:
ВкусВилл Лапша Вок с Курицей.
Snacks/Other:
Кофе (из Молотых Зерен), 365 Дней Миндаль Необжаренный.
more...
1816 kcal
Exercise:
Yoga - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
steady weight
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Катерина Капустина's Weight History
View Complete History