Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2017
|
51.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2089 kcal
|
Fat: 90.22g | Prot: 66.21g | Carbs: 269.53g.
Breakfast: Ашан Маффин Шоколадный, Кофе (Растворимое), Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), О'кей Морской Коктейль Замороженный, Ашан Маффин Шоколадный. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Черешня. Snacks/Other: Алексеевское Вареная Сгущенка, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Конфета, Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
vp160330's Weight History
|