Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2017
|
112.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 77.99g | Prot: 102.49g | Carbs: 94.59g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Запечённое в Духовке с Овощами, Яйцо. Lunch: Гудвилл Хлопья 5 Злаков. Dinner: Окей Перец Печеный, Помидор Тушеный, Магнит Морковь Вареная, Говядина Тушеная, Салат Овощной. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Bio Баланс Кефирный 0%, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya_P_D's Weight History
|