Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2017
|
88.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2541 kcal
|
Fat: 82.85g | Prot: 196.59g | Carbs: 246.44g.
Breakfast: Окей Изюм Темный, Whey 80 med vann, Греча с протеином (200гр). Lunch: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Дикий Атлантический Лосось, First Price Nøttemiks, Рис Вареный. Dinner: First Price Nøttemiks, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Творог с протеином (порция 150гр), Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|