|
Прошла 1 неделя❗️
Без спорта+в день контрольного взвешивания пошли КД
|
54.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
485 kcal
|
Fat: 11.26g | Prot: 28.02g | Carbs: 69.71g.
Breakfast: Santal Красный Грейпфрут, Корица, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Dinner: Ультрамарин Кальмар 🦑 Натуральный, Активия Густой Йогурт Натуральный, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первый Хлебокомбинат Хлеб "Уральский". more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
princess👑🏃🏻♀️45's Weight History
|