Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2017
|
60.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 31.07g | Prot: 103.43g | Carbs: 182.12g.
Breakfast: Pohjolan Mejeri Молоко 3,5% Kotimainen Täysmaito, Сахар, Rainbow Тунец в Собственном Соку из Лидла, Lidl Хлеб Täyshyvä & Lese Paahto, Груши, Сыр Tilsiter из Лидла. Lunch: Lidl Сыр Tilsiter из Лидла, Простоквашино Сливки 10%, Ситимаркет Куриное Филе в Специях, Вареные Макароны Raketti из Лидла, Инжирный Персик, Манго. Dinner: Мёд, Milbona Творог Мягкий 4,3%, Lidl Хлеб Täyshyvä & Lese Paahto, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. Snacks/Other: Зеленый Горошек. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_mansikka's Weight History
|