Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2017
|
66.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 61.93g | Prot: 112.52g | Carbs: 89.85g.
Breakfast: Нектарины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо Всмятку, Хлебозавод 5 Хлеб Бездрожжевой с Клюквой. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Овес. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная без Масла, Морковь, Лук. Snacks/Other: Капуста, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesnuushkaa's Weight History
|