Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2017
|
67.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
692 kcal
|
Fat: 31.70g | Prot: 53.20g | Carbs: 48.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Щи с Мясом. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Верю's Weight History
|