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Was für eine erfolgreiche Woche :-) Wahnsinn. Ich bin mega zufrieden. Ich hoffe ihr seid auch zufrieden und ich wünsche euch schon mal ein tolles WE :-)
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78.4 kg
Lost so far: 39.6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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900 kcal
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Fat: 21.26g | Prot: 71.14g | Carbs: 109.46g.
Lunch: Pink Lady Äpfel, Weight Watchers Asiatische Gemüsesuppe. Dinner: Milbona Cremosano, Mazola Keimöl, Freshona Rahmspinat, Lidl Wildlachsfilet, Butter Extra mit Meersalz, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Vollmilch. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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