Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2017
|
69.1 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 38.81g | Prot: 57.89g | Carbs: 93.05g.
Breakfast: Овощная Запеканка с Куриным фаршем, Чай с Лимоном и Сахаром, Останкино Шашлык из Свинины, Капустный Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Сметана, Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Other: Bonjour Souffle With Strawberry And Cream Taste, Помидоры, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людалюда's Weight History
|