Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2017
|
76.7 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2984 kcal
|
Fat: 132.85g | Prot: 207.22g | Carbs: 232.13g.
Breakfast: Ei, Pilos Masło. Lunch: Lidl Chleb Orkiszowy, Freshona Ciecierzyca Konserwowa, Tesco Olej z Orzechów Włoskich, Hähnchenbrust Fleisch, Lidl Kasza Gryczana, Melvit Kasza Bulgur. Dinner: Chleb Orkiszowy, Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego, Pikok Salami w Stylu Francuskim z Orzechami Włoskimi, Olimp Matrix Pro 32 Coconut. Snacks/Other: KFD Premium WPC 80, KFD Mr. Maseł - Masło Orzechowe z Arachidów. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|