Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2017
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 57.45g | Carbs: 179.74g.
Breakfast: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Банан, Яйцо, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Красное Яблоко. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Свитлогорье Молоко 3,2%, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Славянка Конфета Шоколадная, Nestle Кит Кат, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Сливочное Масло. more...
|
|
1475 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bf4jnq8yw88's Weight History
|