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Das ist eine nette Zahl . Auf zur nächsten tieferen :))
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106.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1619 kcal
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Fat: 87.21g | Prot: 75.79g | Carbs: 136.78g.
Breakfast: Weizenbrötchen, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Butter, Körnerbrot. Lunch: Wilhelm Brandenburg Hausmacher Mettwurst, Olivenöl, Möhren, Rote Paprika, Lyttos Schafskäse Leicht, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Nudeln (Gekocht). Dinner: Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Brahmhausen's Weight History
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