Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2017
|
60.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 138.81g | Carbs: 86.52g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: для Всей Семьи Сметана 10%, Сахар, Творог 5%, Приготовленный Яичный Белок, Макароны Отварные, Рубленные Котлеты с Клетчаткой, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: для Всей Семьи Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Рубленные Котлеты с Клетчаткой. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein, Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glyckodin's Weight History
|