Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2017
|
50.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 61.86g | Carbs: 176.77g.
Breakfast: Реж Хлеб Батон Нарезной, Овсяная Каша на Воде, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%. Lunch: Лазанья с Курицей или Индейкой. Dinner: Лазанья с Курицей или Индейкой. Snacks/Other: Я Яблочный Сок, Хлебный Спас Печенье Итальянское с Апельсиновым Вкусом и Изюмом, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Любятово Печенье Постное с Малиной, Lindt Горький Шоколад с Мятой, Сибирская Ягода Варенье Черника и Мята, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Каждый День Кекс Творожный, Alpro Soya Original Soya Drink, Каждый День Кекс Творожный, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|