|
1140 kcal
|
Fat: 33.36g | Prot: 44.70g | Carbs: 170.31g.
Breakfast: Tamek Çilek Reçeli, Pide Ekmeği, Aknaz Light Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu). Dinner: Kuru Hurma, Tarhana Çorbası, Çoban Salatası, Pide Ekmeği, Çokça Etsiz Çiğ Köfte, Etli Kuru Fasulye. more...
|
|
1680 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 4 minutes, Zumba - 6 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 6 minutes, Resting - 15 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|