Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2017
|
66.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 66.17g | Carbs: 93.66g.
Breakfast: Сливочное Масло, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Хлебный Дом Батон Нарезной, Зеленый Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брокколи Тушеные, Картошка Печеная, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Bonduelle Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kossanja's Weight History
|