Завтрак - смузи на овсянке и ягодах, два ВАЛЛ-И😄 Пришло в голову попробовать сделать что-то вроде смузи на овсянке. Ну, надо сказать, отличается от привычных мне (без круп). Вкус не каждому, наверно, понравится. В жару можно добавить свежей мяты и льда. С сахзам норм👍
|
1524 kcal
|
Fat: 68.40g | Prot: 115.67g | Carbs: 112.34g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Замороженная Клубника, 4 Сезона Клюква Замороженная, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Овес. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Овес. Dinner: Морковь, Лук, Капуста Тушеная без Масла, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе Вареное. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesnuushkaa's Weight History
|