2 tam 1 beyaz yumurtayla 100 gr lor omlet yapıyorum ben bunu yağı biraz fazla ama kaanlar tavsiye ederim.
29 May 17 by member: Fat or Mad
|
Shake yapabilir yada bademlede alabilirsin.
29 May 17 by member: Fat or Mad
|
İçine 1 tatlı kaşığı keten tohumu atılarak tüketilmesi kanseri önlüyor. Bu araştırmadan Nobel kazanılmıştır. Ayrıca çok az kalorili size afiyet olsun
29 May 17 by member: lunataa
|
Sahur da yada sabah kahvaltısında üç kaşık takriben 100 Gr kadar pul biber ve maydonoz ile karıştırarak yiyebilirsiniz.
29 May 17 by member: Bircan79
|
kas gelişimini destekliyor ve kasların erimesini önlüyor ve çok lezzetli afiyet olsun
29 May 17 by member: kendinisev
|
Teker teker çok teşekkür ederim hocamlar (:
29 May 17 by member: mertkankece
|
Öncelikle bunu domates salçasıyla veya biber salçasıyla tavada kızartabilirsin,üstünede sevdiğin baharatları ekleyebilirsin
29 May 17 by member: erdem_inci123
|
Lor pek tadı güzel olmayan bir peynir bence çökelek yiyebilirsin protein için daha lezzetli
29 May 17 by member: ademfcoban
|
Omlete bolca ekle müthiş olur 👍🏼
29 May 17 by member: onurdemirsu
|
03 Jun 17 by member: Sky2017
|
Sivri biber ve salatalığı küçük küçük doğrayın ve lor peynirinin üzerine koyun, üzerine zeytinyağı gezdirin ve kırmızı pulbiber birazda, afiyet olsun.
03 Jun 17 by member: budax1
|