1.У меня сегодня первый день. Задержалась я немного. Муж спать не даёт по утрам,кашляет. А вечером у Телика отсыпается,а я не спавши
|
96 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 96 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 78.37g | Prot: 105.12g | Carbs: 62.92g.
Breakfast: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Вяленая Говядина. Lunch: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Altınkılıç Kefir, Яичный Белок. Dinner: Скумбрия Отварная. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|