Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2017
|
110.7 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 99.65g | Carbs: 144.99g.
Breakfast: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Сахар, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Био Баланс Кефирный 1%. Dinner: Мясновъ Ветчина Куриная, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Мясновъ Ветчина Куриная, Огурец (без Кожуры), Лента Хлебец Докторский, Рот Фронт Конфета Батончик, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Сырные Палочки, Zatecky Gus Пиво Светлое, Бутерброд с Маслом и Сыром, Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Цикорий. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pyhovaoksana's Weight History
|