Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2017
|
103 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 45.18g | Prot: 104.13g | Carbs: 107.65g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pişmiş Yumurta Sarısı, Pişmiş Yumurta Beyazı. Lunch: Peyman Fındık Kuru Üzüm, Sütaş Yağlı Süt. Dinner: Mevsim Salata, Salçalı Makarna, Lahana Salatası, Ispanak Çorbası, Tavuk Eti (Kavurma). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kübra 55's Weight History
|