Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2017
|
50.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 79.86g | Carbs: 207.50g.
Breakfast: Любятово Печенье Постное с Малиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яблоко Желтое, Parmalat Молоко 0,5%, Alpro Десерт Соевый Со Вкусом Ванили, Кофе, Капустный Салат, Жареное Яйцо, Куриные Котлеты, Кинто Соус Томатный Классический. Dinner: Prime Star Кекс Банановый, Капустный Салат, Плов со Свининой. Snacks/Other: Сибирская Ягода Варенье Черника и Мята, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Prime Star Кекс Банановый, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|