Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2017
|
60.4 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 26.73g | Prot: 81.96g | Carbs: 156.74g.
Breakfast: Лента Ржаные Хлебцы Хрустящие, Кофе, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Пятерочка Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Чай, Капуста Тушеная, Каравай Хлеб Ржаное Чудо. Dinner: Здравник Цикорий Растворимый, Помидоры, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Здравник Цикорий Растворимый, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Дикси Нектарины. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkkivorkovna's Weight History
|